11月28日，在浙江传媒学院第二教学楼进行了主题为“青春无恙”的有关情绪管理和人际沟通的专家团全省巡回讲座的首站讲座。本次讲座使同学们在与专家面对面交流的过程中获得一些有益的意见，疏导了同学们在大学的生活学习中会遇到的心理上的一些困惑。

本次浙江传媒学院站活动由浙江之声、浙江新闻广播、浙江大学医学院精神卫生中心联合推出，并由乐鱼手机登录入口,乐鱼(中国)承办。本次讲座面向全校的师生以及部分负责学校安保等工作的人员，并由网易通过直播的方式面向网络发布现场情况。本次讲座的主讲人是浙江大学医学院精神卫生中心党委书记、心理学博士、主任医师骆宏。在本次讲座进行的同时还有两位的从事有关心理方面工作的专家医学硕士、浙江大学精神卫生中心防治科副科长孙晓花和杭州市心理卫生中心防治科医师徐鸥，分别在另外的两个教室为有需要的同学进行一对一面对面的咨询。

讲座由浙江新闻广播的主持人杨宸来开场，他用风趣幽默的话语逗乐了在场的同学,活跃了气氛,同时也简单介绍了本次莅临我校的几位专家。在主持人开场后便开始骆宏博士便开始了这场讲座。一开始骆宏博士先由自己的亲身经历讲起，回忆了自己的大学时光青春年华。他的一番话一下子拉近了与现场同学们的距离。紧接着他讲到自己在之前的心理学讲座中遇到的问题，“心理医生是不是会因为面对众多有心理问题的患者更容有心理疾病”。对此他提到“在你们看来可能存在心理疾病的人们在我看来只有两种情况：暴风雨前、暴风雨中。”骆宏博士用形象的比喻表达了自己对心理问题的看法，同时使同学们更正确地看待心理问题。通过这次讲座也可以使我们的同学明白正如骆宏博士所说“心理咨询并没有那么可怕，它常常就像我们日常的聊天一样。”

接下来骆宏博士结合了自己遇到的几个个案与自己的心路历程,来讲了我们常常会困惑的问题：我们为什么要上大学。他提出我们现在的学生存在的问题往往不是因为读书差或是读书苦，而是我们常常不明白自己为什么读书。同时他也分享了自己曾经为了吃苹果这么一个在我们看来极其简单的理由,而励志想上大学的故事。同时也让同学们反思了自己对大学生活的目标与追求。

骆宏博士还针对同学们有关情绪管理和人际沟通方面的问题进行了详细解答。针对如何帮助我们身边心情不好的同学这一问题，骆宏博士着重提出了五点需要注意的问题。他详细说明了在安慰他人时我们不应使用的一些语言，并指出最好的安慰不是我们说了什么而是我们能不能很好地倾听。在讲座的过程中骆宏博士多次提到了倾听的重要性，并在最后提出了需注意心理疾病的的定义。他强调我们要注意正确运用生理、心理、以及时长等标准来定义心理疾病。

在一片和谐、轻松、愉悦的气氛中本次讲座圆满满结束。

文章作者：胡若晞 图片作者：胡若晞、陈飞卿